Wie ben ik? Wat kan ik? Wat wil ik? 

Een individueel coachtraject bestaat meestal uit 3 tot 6 sessies waarin je aan de hand van gesprekken en oefeningen op zoek gaat naar inzichten, ervaringen en vaardigheden die je helpen je persoonlijke doelen te bereiken.

Individuele coaching kun je inzetten wanneer je:

• (gedachten)patronen wilt doorbreken
• inzicht wilt verkrijgen in je drijfveren
• relaties met anderen wilt verbeteren
• je eigen effectiviteit wilt vergroten